近日,四川省骨科医院开设全国首家“武医养生门诊”,将“武术”和“医学”结合,更加突出养生保健手段、弱化医疗手段,注重通过运动、中医调理等方式去改善困扰现代人的亚健康状态。而担任主诊医生的罗婧婷,曾是全国武术冠军。

罗婧婷解释说,“武医门诊”,从字面理解,武是武术,一种运动方式,医,是医学。中华武术和中华医学都是中华传统文化,传统武术有“拳起于易,理成于医”之说。《黄帝内经》也有“上医治未病、中医治欲病、下医治已病”的说法。

“武医门诊”,就是以传统功法为基础,结合中医学观点,在节气变化时实施个性化诊疗,以中医运动学的辩体施动原则,激发人体精气,达到保健养生、调节亚健康状态的作用。↑罗婧婷给患者看诊

“比如说,现在很多人,饮食不合理不规律,导致胃肠功能紊乱;长期熬夜作息不规律,导致失眠便秘;长期伏案工作导致颈肩腰腿肌肉不适……有这些症状,总是让人感觉身体不舒服,但常规检查又往往没有异常,是症状和功能的问题。”罗婧婷说,随着人们生活节奏的加快,亚健康人群越来越多,虽然没有达到疾病的程度,但严重影响生活质量。如果这种状态不能及时纠正,很容易引发疾病。

武医养生门诊正是提倡“Exercise is Medicine(运动即良药)”概念,将中医、气功、武术运动三者相结合,发挥中医药特色,激发人体经气调理体质,预防疾病,保健养生,特别是推动治未病理念,重点实现慢性病管理。↑罗婧婷带着患者在练习八段锦

武医养生门诊,会针对不同患者制定不同的运动方案。例如对于一些气虚、阳虚体质的颈椎病患者,会选一些太极、八段锦、五禽戏等传统功法的动作,手把手教他们正确锻炼。因为练功作为康复的手段,动作的准确性是疗效的保证。而对于一些湿热体质的颈腰痛患者,治疗后,医生会鼓励他们积极参加健身操、马拉松等强度大的有氧运动,通过运动出汗,清利湿热。同时通过测评世界冠军的专业仪器,测试计算他们最佳的运动强度。运动作为治疗养生手段,运动量就像药物剂量一样,关乎效果和安全,非常关键。

武医养生门诊还有一个特点,医生更加突出养生保健手段、弱化医疗手段,强调患者的主动参与。这样可以增加治疗的舒适性,有利于患者坚持。

四川省骨科医院运动医学科学术带头人、主任医师虞亚明则解释说,武医门诊,主要是以“运动促进健康”这一创新探索模式,推动实现“全民健康”。“我们常说的体质,其实就是免疫力。养生,实质就是提高免疫力。”

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