这次开始讲解外线拳法,也就是击打对方侧面的拳法。前手摆拳是可以有非常多的变化,注意是与步伐的配为主,后面会说到步伐的详细内容,这次就说前手摆拳的基本技术。

  目前在摆拳上有几种微小的不同,有说平勾 俄摆等,这些都是很好的拳法,本人也会在实战中变化的去运用,那我们先说说这几个的特点。

  俄摆:出拳路线幅度较大,需要在击打过程中大臂会迅速产生内旋,通俗我们会说需要翻肘,然后落点一般有拳峰 手背,这个击打的距离比较远。

  平勾:出拳路线小,击打幅度小,出拳路线直接简单快速,手心朝小自己然后拳峰为落点,这个击打速度快 距离有限。

  传统摆拳:这个名称是个人分类的习惯称呼,它与平勾很相似,就是在手心朝向不一样,这个手心朝向是向下的,其他一样,这个就看个人习惯了。

  在学习摆拳的时候可以都去尝试一下,找到自己最为舒服就行。在这我分享一下我自己的学习过程,我之前是在体制内运动队,我刚开始就是打的大家说的俄摆,首先是教练教的就是这个,然后当时锦标赛规定打摆拳要翻肘,要不然裁判会判你开掌,就是以手心击打目标的,所以就一直就习惯了。后来我去了省队逐步接触的信息与人物多了,我知道了平勾拳,我开始自己去尝试,然后我觉得这个打法力量比较大,所以在实战中我开始了中近距离用平勾,中远距离用俄摆,然后发现这个运用方法很是舒服。所以说还是老话找到自己合适的即可!

  摆拳基本要领:通过转体或者上步进行发力,然后以拳为头想象到目标中间有一个篮球,你需要从外侧绕过去,这样你就自然的形成了一个打击路线,这个路线的幅度没有绝对的标准,注意肘关节保持在90度左右,手腕保持中立位。打完后注意收拳,这个收拳可不是原路返回,应该直线收回这样速度快,可以更好地保护自己同提高进攻效率。

  记得保持刻意的训练,也要多思考动作的目的性,接下来时间就是最好的证明。还是老话希望你们看得懂 学得会 更实用!

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